我所知道的業力／業障／靈魂暗夜

##磚紅色的字體是新增心得
就我自己理解與學到的話來說
靈魂暗夜，就是靈魂靈性過高，肉體跟不上。靈魂與肉體差距過大。慘況是陷入情緒超超超級低潮（就是憂鬱症?），或是直接得個大腫瘤癌症（?）

當然搞到這樣程度之前，靈魂一定會給些小暗示，比如說身體不適，或是小憂鬱，小生氣，常遇到某些同樣的trouble。這時候不去省視內在，正視自己的罪惡感來源、不舒服的信念來源。反而一直往外要求他人配合自己，或是繼續追求更高的靈性解脫，追求與上師連結（?），上一個課，在課堂上哭一哭，懺悔一下，笑一笑，開心一下，然而下課之後該幹嘛就幹嘛，照舊。把上課當作救命稻草，這樣可能會更糟糕。因為情緒起伏可能會更大。

最糟糕的是靈魂放棄肉體，剎那間突然身體病痛症狀都沒了，心情前所未有的平靜，快樂。但是周遭的人都覺得你怪怪的。然後周圍的人開始倒楣，唯獨你沒事。可能某一天靈魂受不了想換個肉體，就讓你趕快去出車禍或是幹嘛，莫名其妙的死掉。（這個叫解離）

以前人都說業障會來討債。業力會讓生活不順。

我以為這是事實也不是事實。
如果要套用傳統民間信仰說的就是『業障與業力』，以前的人都說得很可怕。討債~之類的。不過，那是當時的學識理解呈現的說明，那個時代的思想與文字就是這樣。加上其他不明人士以當時的宗教信仰、政治力量、未知、不知道、加以臆想的想像力發揮導致如此結果。
換做現代，我覺得我們也可以『承認我不知道到底事實是怎麼樣，但是我可以換個角度去想這些東西，我可以以較為樂觀、正面的態度去看待這個東西』。

我的理解是「業障是未完成的功課」，可能是以實質的形式來到我的面前，比如活生生的人。

與此人相遇引發的一連串事件。會不爽是當然的，因為就是要調整習氣才讓我碰到這個人。發發脾氣，或是吞下去，都不是最好的方法。找出因為哪個信念讓我遇到這個人我就發生一連串倒楣事?哪個信念讓我心情不好?清理掉，業障就不是業障而是善緣。

如果是「能量形式（鬼魂嗎？）」來到我的面前，以前人好像是說「帶令旗來討債」（?）可能會有人說啊，業障來討債，叫你去祭改。

其實也是一樣，就是反省習氣改變習氣。只是這個範圍可就大了，因為沒有個活生生的人做參考標的，不知道哪裡要改。直接祭改也不錯啦，只是治標不治本。祂們只是要你誠心的對你自己懺悔道歉並且改變習氣而已。不一定是對祂們懺悔道歉哦！除非你那一世殺祂全家還是傷害祂們。懺悔自己沒搞定功課，還要拖到這一世，然後改變它。

如果有肉體可以到地球上玩玩，誰要拿令旗跟在你身邊呢？這是靈魂的約定，因為前某個肉體沒搞定功課，只好相約再做一次。祂們也想趕快搞定，去做別的好玩的事情好咩～開始時是輕輕，小小的一個刺激，提醒你該改變囉！隨著時間推移，看你居然沒有反應，只好加重刺激，再沒改變，那就放大招，比如癌症腫瘤。身心靈掛的可能就來個靈魂暗夜，發作時間長短不一，看妳的覺察程度，可能一瞬間，可能長達好幾年。

話說回來，為什麼有的人時常「業障」出現（遇到讓你不爽的人事物），有的人常被說「業力纏身」呢？但是有的人看起來卻還好啊！生活很順利啊！

很簡單，可能他現在氣運正強，業障在旁邊等著他弱下來趁虛而入（啊？）。這不是開玩笑，氣運弱倒楣事一堆。但是還是有人氣運弱的時候很平安啊。

可能情況是，他有內省，隨時察覺自己的習氣做修正，隨時挖掘有什麼信念讓他遇到困難。那就算是遇到了業障（?），他的表現也還是很好啊。因為他先挖掘察覺了嘛！所以業力（?）看到沒祂們什麼事，約定提前完成，就可以拍拍屁股走人。

我的想法是，不管業力還是業障，都是協助我檢視我的潛意識與頭腦是否信念一致的工具。兩者一致不會打架，以做錯事情為例，我會很乾脆的道歉，會乾脆的想方法彌補，不會讓我辯論，打死不認，見笑轉生氣。

另外有罪惡感也是潛意識與頭腦不一致的結果之一。會有罪惡感，通常是有個「不應該」或「應該」在內的信念，但是我做出違背這個信念的言行。所以我產生罪惡感。

我吃宵夜有罪惡感，可能信念就是「吃宵夜對身體不好，吃了會不健康，我不應該吃宵夜」，所以我吃宵夜就會有罪惡感。可是事實是「我肚子餓得要命，不吃東西我睡不著啊！」

「我不應該吃宵夜」這個信念是真的嗎？看起來不是欸!到處都有人吃宵夜身體也很健康，我也不是不能吃宵夜，我吃簡單清爽不讓身體負擔的宵夜，份量剛好可以讓肚子不要餓到疼不就好了！或是我喝一些熱湯讓肚子有東西，趕快去睡覺就好了啊！

帶著罪惡感去做某事才是最傷身體的哦！
「明知道我這麼做會不好，但是我還是想去做啊！做完我會很爽啊！」

[那就去做吧！我願意接受一切後果!]

當我有這個心理準備，罪惡感就不算什麼了。JT老師稱這個叫做guilty pleasure，罪惡的快感。當然，最重要的還是找出讓我有罪惡感的背後的信念，去檢視它是否是事實更好。
唯有找出罪惡感來源，或是接受自己就是想做這件事，做好做滿，接受自己就算有罪惡感也要做，因為做完會爽。才有可能打破惡性循環。

通常一直清理挖掘讓我頭腦打架的信念到最後，我不會有傷害人的言行，我的一言一行是讓人舒服的。這個是最終目標。那也就沒業力什麼事了。
以身心靈掛的說法就是:「啊…我已經與宇宙源頭完全融合在一起了………」=.=

話說回來，那到底怎麼做才能降低業力來的時候的不適?或是根本就感覺不到對方是業障就順順過了？
一切都是察覺，最簡單的就是『察覺你的情緒』，直觀面對，挖掘背後信念、創傷經驗。
1.回想有包含「應該」成分在內的信念。做清理，問自己，這是真的嗎？有例外嗎？有例外就不是真實。
#比如「我應該做個好孩子，我應該要乖」，我應該做個好孩子嗎？好孩子是誰訂定標準的?什麼樣才叫好孩子?什麼叫乖?

#註:對我來說，只要有「應該」這樣的信念，都是要清理的，因為會限制我的言行。但是其實所有的信念，無論在社會觀點來看是好信念也是要清理的，只有適合我的信念，沒有「好的信念」。

2.不要辯論，想辯論，一定是哪裡搞錯了。找出來。找不出來就請求你的神（信仰）幫助你讓你知道。然後放下它，等待信號出現。

3.不下指導棋，最簡單的說法就是:「你不問，我不說。閉嘴。」

4.起情緒，一定是有哪裡搞錯了。找出來。情緒是靈魂給肉體的情書哦！

5.做TAT或任何可以挖掘清理內在，用「直觀自己」的方法去看現在的自己。

6.做你喜歡的運動，維持一定健康。
7.『承認事實』是最簡單，但最不容易踏出的第一步。承認自己就是這樣，承認別人就是這樣，才有繼續往前走的可能性。

後記:能量課程當然非常好，可以快速打掉「過時」「陳舊，不需要再背負」的業力業障。但是，打掉那些過時業力，就表示你必須要直接面對你現在要面對的功課了。
在這之前，請問你有心理準備了嗎？請問你的腦袋的信念統整了嗎？請問你想要處理了嗎？

或許那些過時業力是行前暖身，你急吼吼的清理掉，接下來的正式挑戰你OK嗎？
該你的功課，什麼貴到爆課程都不會幫你清理掉的。不過，或許可能，上完那些課之後，妳可以平靜的看自己內在，可以不逃避這些問題，那也不錯。

話說回來，為什麼我要等到靈魂暗夜出現了才願意處理?

和靈魂好好的溝通，好好的對話。

靈魂就是你的一部分，妳就是靈魂的一部分，靈魂會幫助肉體的你去完成任務的。

再後記:業力轉化成現實世界的表現形式就是肉體的習氣行為表現。情緒是業力在習氣行為過後產生的能量表現形式，也是靈魂遞給肉體的情書。
藉由察覺情緒，去挖掘背後的習氣行為，承認自己有這樣的習氣、承認自己有這樣的信念，再挖掘習氣背後的信念做清理（比如做TAT、西塔療癒其他任何你覺得有效的方法)。
這樣就是在清理業力了。

再再再後記
【肉體我】連結【靈魂我】，【靈魂我】連結【高我】，【高我】連結【宇宙本源我】

【肉體我】~~【靈魂我】~~【高我】~~【宇宙本源我】=【一】


我個人覺得，不管是業力業障、前世今生還是什麼鬼東西，有沒有可能，只是我們的人生劇本的一部分?我的人生劇本設定就是:我的頭上有個手拿遙控器控制我這個肉體的靈魂玩家，祂的設定就是我是個經歷無限多次轉世的老靈魂。

有很多次轉世，每次轉世都有設定主題目標，這些主題不一定每次都有達成(可能是故意設定不要完美達標?)。所以到這一世，我這個肉體時，靈魂要我把前幾世的bug修復，那些bug會讓我的生活遇到一些困難，我必須要去察覺，去設法突破困難。

bug的展現就是個人行為產生的後果，與他人相處之後產生的情緒、不舒服感。這些玩意兒在肉體的我來說，如果沒有察覺，叫做【煩、痛苦、厭世、傷心......】，在靈魂來說，可能叫做【劇本的神展開】、【好好玩啊!】等等。

當下肉體是真的很痛苦，因為【意識=肉體我=左腦】與【潛意識=靈魂我=右腦】完全不同調。這樣的情況久了，就變成靈魂也開始不耐煩，祂要怎麼搞肉體，說實話，那我也不知道。

我也不知道，到底我是真的經歷過那些前幾世，讓我有前世?還是我的靈魂劇本直接設定我擁有現在這個肉體時，我就已經有這些轉世的過去?真的是莊周夢蝶?還是蝶夢莊周?

靈魂是啥?前世是啥?業力?業障?管他的呢!

最簡單的就是我察覺自己的情緒咩!