負面信念用於阻止你成為你真實的自己的工具和詭計。
主要工具：讓你停止懷疑。
你已經知道你是有價值的。因此，負面信念必須瞄準並放大具體的恐懼細節，讓你暫停你對你的價值的懷疑。它們必須這樣做，因為它們告訴你的東西是假的。而正面的信念可以是簡單的、普通的，因為它們不必說服你，它們告訴你的、關於你的價值的東西是真的。
● 負面信念轉變
- 導致我認為沒有其他信念是真實的的一切。
- 導致我認為沒有其他信念是可能的的一切。
- 導致我認為正面的信念是負面的的一切。
- 導致我認為負面的信念是正面的的一切。
- 導致我直接接受負面的東西的一切。
- 導致我把我的負面體驗歸罪於別人的一切。
- 導致我認為改變我的信念，我將會遭受痛苦的一切。
- 導致我認為如果其他人增援負面信念，我會感到不那麼孤單的一切。
- 導致我認為改變太難了的一切。
- 導致我認為改變是不可能的的一切。
- 導致我把負面的意義賦給所有情況的一切。
- 導致我通過縮小能力來讓我感到無力改變的一切。
- 導致我通過放大恐懼來讓我感到改變無用的一切。
- 導致我認為想像最壞的結果是為了我的最大利益的一切。
- 導致我認為它們總是為了我的最大利益著想的一切。
- 導致我相信，只要目的正當，可以不擇手段的一切。
- 導致我通過負面的同步性強化它們的實相的一切。
- 導致我阻止自己看到正面的機會的一切。
- 導致我通過讓我關注不必要的信念，阻止我發現核心信念的一切。
- 導致我從探索我的信念中分心的一切。
- 導致我相信負面信念不會阻止我發現核心信念、不會阻止我看到正面的機會，不會導致我從探索我的信念中分心的一切
- 導致我否認自己有負面的信念的一切。
- 導致我相信，對於有能力改變，我會是個例外的一切。
- 導致我感到與負面的東西為伍很舒服的一切。
- 導致我相信沒有有效的正面的工具的一切。
- 導致我歪曲正面的信息，把正面的信息看成是負面的的一切。
- 導致我認為保持負面的信念是正當的的一切。
● 24個負面性中和劑：
- 導致我不認為負面的情緒是由負面的信念產生的的一切。
- 導致我不認為負面的信念只是信念，但不是真的的一切。
- 導致我不認為信念總是能夠被改變的一切。
- 導致我不認為所有的情況，從根本上來說，都是中性的的一切。
- 導致我不認為我的存在與價值比任何信念都更加基礎、更加重要的一切。
- 導致我不認為通過對比，負面的信念會讓我更容易地看出正面的信念的一切。
- 導致我不認為負面的信念是我創造的，而我總是處於掌控之中，總是有能力做任何我想做的事，哪怕我使用我的能力讓我看起來好像失去了控制的一切。
- 導致我不認為正面的信念永遠不會使負面信念強化，但是負面的信念會使用正面的強化，因為它們本來就是欺騙性的一切。
- 導致我不認為無論看起來多麼黑暗，我總有能力抵達光明的一切。
- 導致我不能在發現我的負面的信念的過程中，保持平靜，這樣我就可以釋放它們的一切。
- 導致我不認為負面的信念屬於別人，我不必繼續攜帶它們的一切。
- 導致我不認為自己永遠不會孤獨，總會得到幫助的一切。
- 導致我不認為無論如何，我總是被愛著和支持著的一切。
- 導致我不認為我能夠原諒我自己和他人的一切。
- 導致我不能選擇我喜歡的，同時不否定我不喜歡的的一切。
- 導致我不願意誠實地對待我的信念的一切。
- 導致我讓害怕阻止我的動力，如果無論如何我都會害怕，我倒不如害怕我喜歡做的事情，而不是什麼都不做的一切。
- 導致我不能讓害怕推著我前行，即使它叫得更響亮、看似更強大，那只不過意味著它正在抵達它的臨界點，它很快就會消失的一切。
- 導致我不認為作為的負面信念的創造者，我永遠比它更強大。這就是為什麼它必須設法說服我它比我更強大的原因的一切。
- 導致我不認為正面的信念讓我感到輕鬆和自由，只有負面的信念讓我疲憊和厭煩的一切。
- 導致我不能丟棄小我想要的東西的一切。
- 導致我不能放開所有的假設，回到零點的一切。
- 導致我抗拒改變，不能順其自然的一切。
- 導致我不認為:並不是我不知道的東西讓我陷入困境，而是我知道的東西恰恰並非如此的一切。
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