操作到位的變化順序，必須是
1.你的心情先有鬆開的感覺
2.接著因為療癒眾生而有悲憫的感動
3.心靈平穩滿足
4.然後才是物質界的變化
漸漸地你在生活中會發現，你對於人事物的接納度變得很高，不會有什麼分別與批判。
雖然物質界的變化，可以驗證我們資料有沒有清理完成，但是如果重心放錯就起不了化學反應。
這個物質世界只是投影，我們來思考一件事：為什麼會有得失心？回歸原理，其實不是你學不會，只是化學反應中間的要件沒有達到：心靈沒有得到滿足，才會想找物質界的滿足。
當你覺得療癒卡住了，或是很想擺脫物質界的狀態，這裡提供幾個理性接納、慈悲跟愛的實務操作，可以讓你快速拉升頻率。
第一，你可以對自己說：「我依然深深地接納我自己」，例如：即使我又發脾氣了，我依然深深地接受我自己。即使事件再度重演，我又把事情搞砸了，我依然深深地接納我自己。
重複念幾次，直到能量鬆開，通常唸個10次左右，就會感受自己被愛籠罩，沒有批判。
第二，你也可以對自己說：「我只是還沒有看到事情的全貌」，例如：我討厭的事一再發生，即使用噴瓶清理也清不掉，沒有關係，我只是還沒有看到事情的全貌。一樣重複唸個幾次，那個情緒張力就能得到舒緩。
第三，「事情的全貌」是什麼？想必是過去世的我或我的祖先，一定有某些我還察覺不到的無明執著與傷痛經驗。就是因為還沒察覺到，所以療癒無感。
這時你可以往後退兩步，想像你就是「尋聲救苦」的菩薩，帶著好奇與悲憫，去尋找瑟縮在暗處的過去世的你或你的祖先，讓他們得到清淨與解脫。
耶穌也曾經說過一個比喻：一個好牧羊人擁有一百隻羊，有一天走丟了一隻，他會先放下這九十九隻，起身去找那隻迷路的羊，一直到找著為止。
你會發現，當你有這個想去療癒的願心，你很快就有靈感，因為「念念不忘必有迴響」，耶穌也說「尋找的就尋見」。
有可能是無意間看到電視上的影片、聽別人說的一段故事，經由各種方式共振到你的內在，能讓你知道需要療癒的那個資料是什麼。
第四，我們可以藉著「聽自己說話」的方式，去找到那個等待我們療癒之處。因為人都有慣性語言，慣性就是資料庫的反射機制，所以負向慣性語言，通常就是線索。再套用當導演的遊戲，想想看，是因為有怎麼樣的傷痛經驗，才造成這樣的負向慣性呢？
我們生活在這物質世界，得失心在所難免，我們當然希望事情很順暢，在操作的時候，假設你有時間，先給自己幾分鐘的時間回顧一下我們上課講的東西，什麼東西是主要的，什麼東西事實上根本不需要做處理，提醒一下自己，或許這樣操作的時候，就不會有得失心，而不是告訴自己「不要有得失心」。
我們會有趨吉避凶的心態，以階段性來說也沒有不好，我們本來就是為了處理人生困境才來學習的。
但就像佛法說的，雖然所有的法都是夢幻泡影，但也不是叫我們離一切的方法，是要有離一切物質現象的明白：一切都是光子的排列組合，然後善用療癒淨化的方法。
所以單純的把垂直思考運用在你的生活當中，這個當下如果有什麼不OK的，就只要處理這個狀態的資料庫而已，不需要再有其他額外的連結。
＃垂直思考
＃理性接納
